凯撒皇宫大陆线路:李宇春用“35美腿”霸屏 还刷新了大长腿的新境界

李宇春用“35美腿”霸屏 还刷新了大长腿的新境界
2018年02月16日 01:53 新浪时尚
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冬季,女生应多喝热水、保持身体机能的正常运作。一向以“企业家中的登山家”自称的王石,在参加登山活动、赴英美游学受到媒体关注的同时,其薪酬问题也一直饱受各方争议。昨日下午,万科发布公告称,宝能旗下的钜盛华和前海人寿作为合计持有万科10%以上股份的股东,提请罢免王石、乔世波、郁亮、王文金等人的公司董事职务。张艺谋爆料这部面向全球发行的最高规格3D电影将进行VR开发,虽然细节之处没有透露,但这部最强明星阵容的奇幻巨制经过VR开发,粉丝们就能通过VR零距离和偶像展开虚拟现实的旅行了。

因此,在一场又一场的竞选活动中,特朗普誓言要“废除”奥巴马标志性的医改法案,取消奥巴马颁布的多个行政命令,尤其是关于移民和能源生产方面的行政命令,同时“杀死”伊核问题协议和美国与古巴的外交破冰努力。21560/112--/--13620/3788--/--7302/56000--/--11253/9099--/--7950/2631--/--17460/160--/--1640/216--/--5290/1564--/--7300/300--/--15700/2262--/--17190/647--/--12450/8840--/--3400/353--/--4870/1473--/--11330/4770--/--8960/2--/--5030/1--/--5260/3--/--1960/3--/--8850/3--/--13840/4--/--2520/3--/--3420/5--/--10500/3--/--7060/3--/--2480/4--/--3790/8--/--6700/6--/--30260/9--/--4590/8--/--1530/11--/--6290/10--/--10920/10--/--4110/8--/--37940/6--/--3540/12--/--9980/7--/--15960/7--/--23190/12--/--3290/12--/--4280/19--/--2970/28--/--7740/26--/--14470/19--/--570/16--/--16230/35--/--3330/12--/--21120/1290--/--12900/13--/--9850/17--/--3150/19--/--1500/15--/--22350/396--/--10370/13--/--10900/27--/--3330/22--/--5649/18548--/--52730/15--/--3420/15--/--3450/14--/--25840/22--/--13890/18--/--13890/12--/--8190/15--/--215629/544--/--9800/33--/--7390/52--/--24920/25--/--9430/47--/--32570/32--/--5320/14--/--5400/15--/--17050/28--/--3940/10--/--1540/18--/--11031/34743--/--10900/61--/--5841/609--/--10470/15--/--5470/31--/--25810/19--/--3190/29--/--24050/12--/--2680/11--/--1740/9--/--14180/14--/--12040/120--/--31321/2312--/--20361/1589--/--13060/665--/--6140/737--/--7060/2209--/--98182/68768--/--24200/1723--/--7900/3614--/--5690/249--/--5190/3261--/--他介绍,“嫦娥五号”作为中国首个执行月面取样返回任务的探测器总重8.2吨,由轨道器、返回器、着陆器和上升器组成。而这两项都为世界上首次在月面进行的探测活动。

  导语:冬去春来,夏天还没到就应该将减肥大计提上日程,尤其腿部更是不能忽视。就在最近本芭又发现了女星里的一位隐藏“腿神”,一不小心就透露了自己大长腿的秘密,同时还刷新了美腿的新标准!(来源:时尚芭莎)

李宇春用“35美腿”霸屏,还刷新了大长腿的新境界李宇春用“35美腿”霸屏,还刷新了大长腿的新境界

  不要惊讶,就是咱们的李宇春同学啦~本芭我表示可是被她的大长腿给吸引走了!春春的腿长不说,肌肉线条流畅,比例还非常得好,单拎哪个出来单说都是活脱脱的美腿标杆啊!

李宇春李宇春
春春的大长腿与胡巴的小短腿春春的大长腿与胡巴的小短腿

  都说没有对比就没有伤害,春春的大长腿与胡巴的小短腿一比,形成天然的反差萌效果~

春春标准的“35腿”春春标准的“35腿”

  wuli春春的腿不光是细长直、健康有美感这么简单,还是标准的“35腿”呢~想知道什么才是“35美腿”嘛,这就跟着本芭来走一波吧!

  双腿细长直可不成

  符合“35”标准才更美!

  标准一:观察你双腿的正面,大腿、小腿及脚踝最宽处的比例为5:3:2。按照这个比例最理想的腿部尺寸应该为大腿最宽处(45-50cm)、小腿肚最宽处(28-33cm)及脚踝(10-20cm)。

  标准二:从腿的长度上来说,当你从侧面观察腿部时,从脚底到膝盖、再从膝盖到臀部下沿的长度比例应为5:3。

  标准三:从形态上来说,自然直立并拢双腿时,大腿根、膝盖、小腿肚及脚踝这四个点能相互触及就是最理想的状态。

  所以说并非是腿长或是极细就意味着好看,要在长度和粗细上比例适中,匀称紧致才能配得上“美腿”这个称号!

  普拉提瘦腿法

  轻松练出“35美腿”!

Step1Step1

  Step1:身体站直,双臂向两侧伸直,将一条腿慢慢抬至与身体垂直的位置,重复十次后换另一边。

Step2Step2

  Step2:身体面向侧前方,用力抬高右腿,同时双手握拳向下,做十次后换另一边。

Step3Step3

  Step3:平躺在垫子上,双腿轮流抬起并用双臂抱住,腿部尽量伸直,靠近胸部。

Step4Step4

  Step4:在垫子上呈跪姿状态,背部挺直,向前伸出左手臂的同时抬平右腿,做十次后换另一边。

Step5Step5

  Step5:与上一步骤姿势相同,双臂撑起上半身,大腿抬平并向后勾小腿。

  (动图来源于YouTube视频)

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  还再盯着春春的大长腿嘛~心动不如行动,赶紧将“35美腿”锻炼日程提上吧!

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